11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 62,72g | Prot: 53,37g | Karb: 53,35g.
Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Zero Низкокалорийный Джем Банан, Fitness Food Factory Crunchy Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мираторг Мраморная Говядина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|