11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 39,76g | Karb: 93,59g.
Kahvaltı: Panco Sequilhos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Ceifeiro Semente de Chia, Coco, Manga Palmer, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|