|
Hallo zusammen 🙋♀️Da ich heute Geburtstag habe, gönne ich mir mal ein Eis. Vanille-Kirsch Eiscreme. Sehr lecker 😋😍. Ich wünsche euch noch einen schönen Tag ☕🍀☀️❄️🤗
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 56,64g | Prot: 69,91g | Karb: 219,20g.
Kahvaltı: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Geflügelsalami, Gut & Günstig Bierschinken, Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Edeka Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Parmesan (Gerieben), Spitzpaprika, Tomatensoße, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: Edeka Mehrkornbrot, Gut & Günstig Bierschinken, Viva Vital Geflügelsalami, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen. Aperatifler/Diğer: Landliebe Eiscreme Vanille-Kirsch. devamı için...
|
|
2691 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 45 dakika, Eliptik - 15 dakika, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Alles gute zum Geburtstag 🎂🎁🎉🎊💐 viel Glück und Gesundheit 🍀🍀🍀
11 Şub 21 üye tarafından: Patzy1982
|
von mir auch die herzlichsten Glückwünsche und alles Gute
11 Şub 21 üye tarafından: Ralle 72
|
lass es dir schmecken und alles Liebe 🤗🍀🍾
11 Şub 21 üye tarafından: Ivy860
|
11 Şub 21 üye tarafından: jamiejunkex
|
Alles gute zum Geburtstag 🎁🎊🎂 heute haben hier ja ne Menge Leute Geburtstag 🥂🍾
11 Şub 21 üye tarafından: Büffetsau
|
Herzlichen Glückwunsch! 🎂🍀🥂
11 Şub 21 üye tarafından: geniesserin2017
|
11 Şub 21 üye tarafından: Yvonne1380
|
herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag
11 Şub 21 üye tarafından: anishe
|
Alles Gute zum Geburtstag! 🍀 Gönn Dir. 😊
11 Şub 21 üye tarafından: alabama1706
|
Die Besten Wünsche zum Geburtstag 🎂🎉🍻
11 Şub 21 üye tarafından: Cornelia Andrea
|
Mist 😅 ich bin schon drüber. Alles Gute nachträglich 💐 Gilt schon noch.
11 Şub 21 üye tarafından: sjw*
|
He, noch alles Gute nachträglich zum Geburtstag, bleib schön Gesund 💐😇
11 Şub 21 üye tarafından: Tecky-Rudi
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|