Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AnnaMariabc
Günlük
11 Şub 21
AnnaMariabc Günlüğü, 11 Şub 21
AnnaMariabc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
10,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2021:
1243 kcal
Yağ: 50,50g | Prot: 42,57g | Karb: 158,41g.
Kahvaltı:
Tea with Milk and Sugar.
Öğle Yemeği:
Bananas .
Akşam Yemeği:
Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables.
Aperatifler/Diğer:
Focaccia, Cherry Tomatoes.
devamı için...
265 kcal
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 10 dakika, Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 20 dakika.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AnnaMariabc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle