11 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2535 kcal
|
Yağ: 99,59g | Prot: 87,98g | Karb: 249,87g.
Kahvaltı: Cheddar or American Type Cheese, Boiled Egg, English Muffin, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Chicken Curry, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , White Rice, Tom Yum Soup. Akşam Yemeği: Peanut Butter, Ice Cream Cone, Оладьи на сметане с яблоками, Vodka, E. Wedel Ptazie Mleczko, Vanilla Flavored Marshmallow . Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor White. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 Şub 21 üye tarafından: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|