12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 54,04g | Prot: 41,42g | Karb: 132,63g.
Kahvaltı: Cookie Time Original. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Baby Spinach, Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce. Akşam Yemeği: Shore Mariner Crumbed Fish Fillets , Old El Paso Tortilla Pockets. Aperatifler/Diğer: Yoplait Vanilla Yoghurt, Pavlova. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|