10 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 14,63g | Prot: 32,82g | Karb: 20,54g.
Kahvaltı: Cebule, Seler, Pietruszka, Marchewki, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Jajka M. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|