12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 61,46g | Prot: 29,45g | Karb: 120,22g.
Kahvaltı: Ivan's Pies Tradie Dog with Cheese, Grapes, Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Farmdale Full Cream Milk, Arkadia Chai Tea Spice. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|