marì82 Günlüğü, 12 Şub 21

marì82 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2021:

1815 kcal

Yağ: 54,51g | Prot: 90,23g | Karb: 237,77g. Kahvaltı: Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Zuccherato, Crownfield Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Amaretti, Belbake Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina di Avena . Akşam Yemeği: Lidl Würstel Pollo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Aperatifler/Diğer: Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Il peso ricorrente della nuova bilancia 😁

11 Şub 21 üye tarafından: Forrest73

Le piace così 🤣 va bene

11 Şub 21 üye tarafından: marì82


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

marì82 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

marì82 Günlüğü, 12 Şub 21

Yorum Gönder

marì82 Kilo Geçmişi