12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 52,66g | Prot: 72,58g | Karb: 159,99g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Брауни, Американо, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Паста с Тунцом. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Американо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
madebyshtopor Kilo Geçmişi
|