12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 31,98g | Prot: 77,24g | Karb: 52,80g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Авида Сырок Творожный с Изюмом, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|