12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 35,48g | Karb: 106,97g.
Kahvaltı: Лукум, Хлеб Зерновой, Брюссельская Капуста (Замороженная), Петелинка Котлета Куриная на Пару. Öğle Yemeği: Торт Сникерс. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|