|
Отвес за неделю 1кг. В объёмах - 7 см. Итого за 3 нед: - 4,2 кг и - 27 см в объёмах. Идём дальше... 😊😊😊
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 48,22g | Prot: 67,14g | Karb: 135,33g.
Kahvaltı: Сладкие Шоколадные Конфеты, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Молочный Мир Сметана 12%, Кабачковые Блины. Öğle Yemeği: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
12 Şub 21 üye tarafından: martini-87
|
12 Şub 21 üye tarafından: vit117
|
Ого, 27см!!! Вот это круто конечно!!!
12 Şub 21 üye tarafından: Annet-19091990
|
Annet-19091990, сама в шоке 🙈.
12 Şub 21 üye tarafından: vit117
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Şub 21 üye tarafından: nnn565
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|