|
У меня какой-то психологический барьер на цифре 53. Наверное лет 8 не видела на весах 52, жутко непривычно, конечно.
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 49,26g | Prot: 56,97g | Karb: 135,79g.
Kahvaltı: Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Öğle Yemeği: Много Лосося Япо-Тако с Креветками, Много Лосося Ролл Калифорния с Лососем. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Родео Кинг XXL. Aperatifler/Diğer: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|