|
Читмил день 2?😹 А ЧТО, ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ! Чипсики 2шт, хворост, рис с овощами и курицей под любимым кепчуком, пудинг, мармелад, другие чипсы пачку, хочу чая, умираю, под чай есть халва, я к ней не притронусь сегодня 😹😹😹 Время нет и 6, я наела на 2650 или чуть больше, мне не стыдно и не стремно, мне опять так хорошо. Если после вчерашнего на весе ничего не отразилось, то и завтра все будет хо-ро-шо) Улыбаемся и жуём
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2699 kcal
|
Yağ: 75,90g | Prot: 111,09g | Karb: 391,06g.
Kahvaltı: Сдобная Особа Кремобон Классический, 111 Рис с курицей (31.01.2021), Махеевъ Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Mamba Мармелад, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Шкилев Хворост, 111 Хлебцы диетические бутрики, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Шкилев Хворост. Akşam Yemeği: Адреналин Раш Адреналин Раш, Just Brutal Чипсы, Шкилев Хворост, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Махеевъ Кетчуп Томатный, 111 Рис с курицей (31.01.2021). devamı için...
|
sabit kilo
|