12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 94,83g | Prot: 61,65g | Karb: 174,08g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Aldi Zarte Scheiben, Lieken Urkorn Kraftklotz. Öğle Yemeği: Romanesco, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Salami, Cocktailtomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Zarte Scheiben, Butter. Aperatifler/Diğer: Erdnüsse, Aldi Mandel Spritz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|