12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 75,62g | Karb: 189,90g.
Kahvaltı: Entrasol Susu Coklat, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Tahu, Telur Dadar, Tumis Buncis, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Akşam Yemeği: Ayam Panggang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Regal Marie Biscuits, Nabati Chocolate Wafer. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cravinggurls Kilo Geçmişi
|