12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 31,34g | Prot: 25,51g | Karb: 145,89g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Трюфель, Дикси Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Окей Булочка Ржаная, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|