12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 22,22g | Prot: 29,86g | Karb: 115,45g.
Öğle Yemeği: Kiwi, Olives Noires, Oeuf à la Coque, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|