Terese3000 Günlüğü, 12 Şub 21

Terese3000 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Får försöka höja intaget igen då 🤔 Men måste säga att jag är nöjd med veckan som varit, har tom blivit bättre på att äta grönsaker (så gott som varje dag numera) 😄 Så känner mig ändå betydligt mer hälsosam trots att fibromyalgin inte har varit nådig, haft stora problem med värk i händerna så vissa dagar har det varit lite krångligare att laga mat när händerna är både stela och lite ömma. Och vad kylan gör med mina stackars leder ska vi inte ens gå in på så nu vill jag gärna ha plusgrader och strålande solsken!

Men nu är det helg och den kommer bli lugn.
Ha en fin helg gott folk 💕

66,6 kg Bugüne kadar kayıp: 75,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2021:

2298 kcal

Yağ: 113,34g | Prot: 34,81g | Karb: 283,69g. Kahvaltı: Lindahls Kvarg Päron. Öğle Yemeği: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Vanilj. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola Zero, Cloetta Plopp, Delicato Klassisk Punchrulle, Haribo Nappar, Estrella Cheddar & Sourcream, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Halstablett. devamı için...

1626 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 25 dakika, Uyku - 7 saat ve 35 dakika. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Ja nu får gärna plusgraderna komma tillbaka så man kan promenera och njuta igen ☺🌝 Ha en fin helg du också 💕

12 Şub 21 üye tarafından: helenica.joh

Vad jobbigt att fibron bråkar😞 Snart kommer sommar och värmen☀️ trevlig helg! 🌺

12 Şub 21 üye tarafından: tjoll

Helenica.joh: Ja precis så. Slippa behöva ta på sig flera lager med kläder för att inte frysa 🙄😄 Tusen tack! 💕

12 Şub 21 üye tarafından: Terese3000

Tjoll: Ja det är en otrevlig sjukdom och ganska lömsk. Men bara försöka stå ut och göra det bästa av situationen. Ja mina leder gillar värme betydligt bättre än kyla så det ser jag framemot 😊 Tack så mycket 💐

12 Şub 21 üye tarafından: Terese3000

Bra att du har kommit igång med att äta mer grönsaker 👍👏 Fibromyalgi är inte kul alls. Du är en kämpe 🤗

14 Şub 21 üye tarafından: killjoy_20

Killjoy_20: Ja absolut 😊 Har varit ganska dålig på att äta grönsaker tidigare men bättre sent än aldrig säger dem ju. Tack så mycket för pepp och stöd 🤗

14 Şub 21 üye tarafından: Terese3000

Bara jag vara fibro trivs mycket bättre i kyla? Min astma hatar det dock haha. Hoppas det går bra 💕

19 Şub 21 üye tarafından: Svärdet

Svärdet: Tack så mycket 😊💕 Ja tänk att det kan vara så olika för oss med fibro 🙄

19 Şub 21 üye tarafından: Terese3000


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Terese3000 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Terese3000 Günlüğü, 12 Şub 21

Yorum Gönder

Terese3000 Kilo Geçmişi