12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 29,63g | Karb: 135,81g.
Kahvaltı: Amanti Східний Прометей З Родзинками, Кофе с Сахаром, Сыр, Жареный Картофель. Akşam Yemeği: Кофе с Сахаром, Корона Шоколад Молочный, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|