gizanescau Günlüğü, 12 Şub 21

gizanescau Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

enfim desceuuuu

85,7 kg Bugüne kadar kayıp: 32 kg. Geriye kalan: 20,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2021:

475 kcal

Yağ: 24,78g | Prot: 31,34g | Karb: 32,07g. Kahvaltı: Sunny Day Requeijão Barra, Café com Açúcar, Mamão Formosa. Öğle Yemeği: Tomates, Alface, Ovo Cozido, Ovo Cozido. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Muito bom saber que vai parar mais quando descer vai descer muito 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

12 Şub 21 üye tarafından: Lanesilva1995


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gizanescau Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gizanescau Günlüğü, 12 Şub 21

Yorum Gönder

gizanescau Kilo Geçmişi