12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 33,39g | Karb: 116,25g.
Kahvaltı: Лаваш Армянский, Омлет с Сыром. Öğle Yemeği: Куриный Пирог. Akşam Yemeği: Сухофрукты. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nara.mkrtchyan02 Kilo Geçmişi
|