12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 64,65g | Prot: 49,38g | Karb: 87,37g.
Kahvaltı: Vivo Galletas de Salvado. Öğle Yemeği: Papas Fritas (Saladas), Almendras, Minuto Verde Frutos del Bosque, Soprole Yoghurt Protein+ , Carne Molida, Esmeralda Palmitos Enteros. Akşam Yemeği: Danone Leche Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BellezaDeMujer Kilo Geçmişi
|