12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 7,75g | Prot: 9,91g | Karb: 54,14g.
Kahvaltı: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Город Сад Кокосовая Сгущенка, Блины на Молоке. Aperatifler/Diğer: Шпинат, Активиа Питьевая Натуральная, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|