12 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
196 kcal
|
Yağ: 3,35g | Prot: 7,40g | Karb: 32,65g.
Kahvaltı: Saules Piens Кефир 2%, Nestle Fitness Овсяные Цельнозерновые Хлопья. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|