|
Persistence pays off happy with todays result 😁💃🏿
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 89,51g | Prot: 77,00g | Karb: 18,04g.
Öğle Yemeği: Cherry Tomatoes, Balsamic Vinegar, Capsicum, Extra Virgin Olive Oil, Basil Pesto, Egg (Whole) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Dry Grated Parmesan Cheese. Akşam Yemeği: Butter, Cabbage , Chicken Broth (Home Recipe), Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Salmon (Farmed) , Shallots . Aperatifler/Diğer: Coles Light Smooth Ricotta . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strawberry Short Cake Kilo Geçmişi
|