13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 52,87g | Prot: 39,41g | Karb: 137,86g.
Kahvaltı: Владхлеб Хлеб Богородский, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Добряна Сыр Король Артур, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Пюре Грушевое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya Kilo Geçmişi
|