|
乗れば乗るほど減っていく体重
大丈夫なのかな
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 17,19g | Prot: 44,49g | Karb: 114,18g.
Öğle Yemeği: エリンギ, 調理したにんじん, にんにく, ブロッコリ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, カブ, ケンミン 業務用 フォー, サケ. Akşam Yemeği: ミリオングループ 小粒納豆, エリンギ, 調理したにんじん, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 神戸物産 オートフレーク, マルトモ にぼし, ブロッコリ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, カブ. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|