13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 41,24g | Prot: 45,34g | Karb: 161,06g.
Kahvaltı: Apel, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng. Öğle Yemeği: Keripik Singkong, Labu Dimasak, Nasi Merah, Pepaya. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diahhasanah24 Kilo Geçmişi
|