LeraKsenia2629 Günlüğü, 13 Şub 21

LeraKsenia2629 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Şubat 2021:

963 kcal

Yağ: 51,87g | Prot: 46,54g | Karb: 77,69g. Kahvaltı: Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Сыробогатов Масло Крестьянское, Абсолют Хлеб Заливной 2 Сорт, Золотые Луга Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Мармелад, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр по-Российски Классический, Монетка Сосиски Мусульманские. Akşam Yemeği: Золотые Луга Молоко 3,2%, Говяжий Фарш, Мармелад, Кофе (Растворимое), Глобус Куриный Рулет с Черносливом. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄ Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏 Пишите в Вайбер на номер +79233107152 "хочу с вами"

12 Şub 21 üye tarafından: vcfghg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LeraKsenia2629 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LeraKsenia2629 Günlüğü, 13 Şub 21

Yorum Gönder

LeraKsenia2629 Kilo Geçmişi