Sally Wayne Günlüğü, 13 Şub 21

Заметила, что чувствую себя прекрасно только тогда, когда ем углей больше 200гр, а это получается каждый день 😹 Последние 2 дня - 350-380, ваще кайфово было, а так - 220-250 гр ежедневно. Довольна, как сытый кот 😼

79,1 kg Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.    Geriye kalan: 23,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

4175 kcal

Yağ: 115,08g | Prot: 104,97g | Karb: 500,29g.   Kahvaltı: Даниссимо Йогурт, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Маракуйи и Манго, Сдобная Особа Кремобон Классический, 111 Хлебцы диетические бутрики. Öğle Yemeği: 111 Хлебцы диетические бутрики, Чай, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. Akşam Yemeği: Primfood Халва Самаркандская, Балтика Флеш, Сыр Косичка, Bounty Bounty , Хомка Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Corona Extra Пиво, Midori Васаби, Соевый Соус, Горячие Роллы. devamı için...