13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 15,39g | Karb: 127,60g.
Kahvaltı: 올리브기름, 브라질너트, 마카데미아 너트, 아몬드, 호두, 토마토, 사과, 비트, 당근. Öğle Yemeği: 냉동 블루베리, 딸기, 매일 바이오, 찐고구마, 찐단호박. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|