13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 110,15g | Prot: 54,33g | Karb: 134,37g.
Kahvaltı: Canderel Wonder Crispy, Beetroot. Öğle Yemeği: Woolworths Beef Steak Pie. Akşam Yemeği: McDonald's Grilled Chicken Foldover. Aperatifler/Diğer: Black Olives, Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|