13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 66,65g | Prot: 83,78g | Karb: 239,15g.
Kahvaltı: Rama Margarine, Ferrero Nutella , Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot. Akşam Yemeği: Knorr Salat Mayonnaise, Gyros, Knorr Salat Mayonnaise, Gyros, Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g), Pink Lady Äpfel, Himbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|