|
20/21💕 Ну прям мяу...💕Ничего.... Последняя тренеровочка на этой неделе и ждём 14 февраля💕 Встреть 8 Марта не больше 69,9 будет прям мечта🤣😂😁
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 55,09g | Karb: 103,89g.
Kahvaltı: Капуста Тушеная с Курицей, Магнит Авокадо, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Global Village Огурцы Маринованные, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Орешкин Арахис в Кокосовой Глазури, Жигули Пиво Барное, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|