13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 32,85g | Prot: 31,61g | Karb: 91,55g.
Kahvaltı: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Экомилк Молоко 3,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Седьмой континент Хурма. Akşam Yemeği: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Экомилк Молоко 3,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|