krasiju Günlüğü, 13 Şub 21

😍💪🌺
59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1055 kcal Yağ: 23,19g | Prot: 40,94g | Karb: 180,48g.   Kahvaltı: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Öğle Yemeği: Carrefour Amandes , Fromage Blanc, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Hachis Parmentier. Aperatifler/Diğer: Poires, Banane, Kaki. devamı için...
345 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


krasiju Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.