|
Вес убавился с 58,8, но прибавился с 57. Однако умные весы говорят, что количество жира уменьшилось) чтож, допустим, я им верю
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 59,06g | Karb: 129,95g.
Kahvaltı: Ikea Апельсиновый Джем, Сырники Емельяненко. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Джаганнат Чай Масала, Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Видимо не только у меня такая фигня, создал дефицит, ем 60% от нормы, где и так резкое похудение, но умудрился набрать 600 гр. я хз как это вообще так
13 Şub 21 üye tarafından: vitallllll
|
Да-да... По факту надо смотреть на объёмы, измерения делать. Может организм воду задерживает 🤔
13 Şub 21 üye tarafından: >Akai<
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|