13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 70,09g | Prot: 80,21g | Karb: 230,13g.
Kahvaltı: Lidl Chocolat Noir Dessert, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Carottes Cuites, Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Taco. Aperatifler/Diğer: Lidl Yaourt Nature, Carrefour Marshmallows, Sucre, Paul Pain Au Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|