13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 38,66g | Prot: 57,93g | Karb: 32,73g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Запеченная или Жаренная Рыба, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|