13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 69,05g | Prot: 53,70g | Karb: 214,13g.
Kahvaltı: Sprite Sprite, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: McDonald's Fanta, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Käsegipfel (4), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Curly Fries , McDonald's McChicken Classic. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|