Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Debbie Cousins
Günlük
13 Şub 21
Debbie Cousins Günlüğü, 13 Şub 21
Debbie Cousins Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,7 kg
.
Geriye kalan:
41,7 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2021:
1300 kcal
Yağ: 100,24g | Prot: 71,36g | Karb: 28,33g.
Kahvaltı:
Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Morning Tea.
Öğle Yemeği:
Duke's Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon.
Akşam Yemeği:
Mahatma Jasmine Red & White Rice, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Trader Joe's Beef Filet Mignon.
Aperatifler/Diğer:
Cashew Nuts.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏👏👍🌺 Happy Saturday!
13 Şub 21 üye tarafından:
Shrewdness
🍀
13 Şub 21 üye tarafından:
SB 428
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle