VerWolf Günlüğü, 13 Şub 21

13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
120,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

924 kcal Yağ: 41,91g | Prot: 70,32g | Karb: 69,62g.   Kahvaltı: Мандарины, Салат из Тунца с Яйцом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Öğle Yemeği: Казеин, Молоко 2,5%. devamı için...
2872 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.