|
🙁
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 58,88g | Prot: 68,88g | Karb: 261,37g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, American Style Bacon, Rührei. Akşam Yemeği: Knorr Rahmsoße, Spätzle, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Zucker, Espresso, Milky Way Crispy Rolls, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmorkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|