13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 40,89g | Karb: 199,67g.
Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Akşam Yemeği: Mangues, Sole, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Aperatifler/Diğer: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Noisette, Banane, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hellomoickitty Kilo Geçmişi
|