21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 43,87g | Karb: 158,36g.
Kahvaltı: Chamyto Big Leite Fermentado, Café com Açúcar, Queijo Branco. Öğle Yemeği: Ovo (Inteiro), Ponkan, Agrião, Legumes Cozidos. Akşam Yemeği: Tabule, Ovo Mexido, Pastel de Pizza. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica, Vigor Iogurte Batido. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|