Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lonniehuffman
Günlük
13 Şub 21
lonniehuffman Günlüğü, 13 Şub 21
lonniehuffman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2021:
1076 kcal
Yağ: 52,82g | Prot: 54,18g | Karb: 99,45g.
Kahvaltı:
Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Öğle Yemeği:
Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Buffalo Wings.
Aperatifler/Diğer:
Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Bananas.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop Lonnie. Happy Valentine's Day to you and yours! 💖
14 Şub 21 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lonniehuffman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle