13 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 56,00g | Karb: 179,00g.
Öğle Yemeği: Sweet Smiles Lollipop , Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Sargento Light String Cheese. Akşam Yemeği: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Hawaiian BBQ Chicken, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|