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아 진짜 여기서 꼼짝을 안 하네ㅠㅠ 확실히 난 여기가 정체기구나ㅠㅠ 15년 전에도 여기서 정체기 였는데ㅠㅠㅠㅠㅠ
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70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1564 kcal
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Yağ: 43,38g | Prot: 65,98g | Karb: 236,03g.
Kahvaltı: 자연드림 사과 발효초, 고사리나물, 멸치볶음, 갈치구이, 크라운 빅파이, 잡곡밥, 풀무원 살아있는 실의힘, 계란 노른자, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추. Öğle Yemeği: 두부, 소고기무국, 잡곡밥. Akşam Yemeği: 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙, 바나나. Aperatifler/Diğer: 바나나, 하리보 하리보 골드베렌 , 크라운 빅파이, 익스클루시브 다크 90%. devamı için...
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sabit kilo
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